Los accesorios de Yoga que puedes regalar en esta Navidad

MÉRIDA, Yucatán. - Las fiestas decembrinas están cada vez más cerca y, si aún no encuentras un regalo para tu familiar o amigo que es amante de la Yoga o que empieza en esta disciplina, te traigo algunos ejemplos de cuáles podrían ser los mejores regalos en estas fechas.

¿Que ropa deben usar para hacer yoga?

Los famosos ‘leggins’ o mallas son un outfit muy común para los amantes de la yoga. Obviamente, deberás checar talla y longitud para que la persona se sienta cómoda.

Lo mismo pasaría con los tops o playeras. Al igual que con los leggins, deberás checar medidas para que la persona se sienta libre para hacer los movimientos de yoga.

Aunque poco menos normal, también las calcetas deben ser cómodas para hacer los ejercicios. La talla y la longitud también varía.

¿Qué otros elementos son necesarios para hacer yoga?

El mat es un tipo de alfombra en el cual puedes estirarte y tirarte al suelo para poder hacer los ejercicios y relajaciones sin tocar una superficie sucia o que pueda hacerte perder la concentración.

La pelota y los bloques tampoco pueden faltar. La pelota se usa en estiramientos para darle soporte o rigidez a la espalda o las piernas, dependiendo del tipo de ejercicio.

En el caso de los bloques, también funcionan como soporte o alineación de piernas, manos o espalda. Existen diferentes superficies de corcho, espuma y madera. Elige la que mejor le convenga a tu yogui.

¿Que otra elemento puedo regalar?

Algunos de estos no son indispensables, pero si quieres tener elementos que sean parte del outfit o de la vestimenta complementaria pueden ser un buen regalo.

Una botella de agua para mantener hidratado a quien haga yoga y con un estilo curioso o divertido que vaya con su personalidad.

También las bandas elásticas son ideales para fortalecer músculos, trabajar la resistencia y aumentar la flexibilidad. Aunque, al igual que la botella de agua, no es necesaria para hacer siempre un buen ejercicio.