3 estudios de pilates de CDMX que vas a amar apenas los visites

Si lo que quieres este 2025 es comenzar a priorizar tu salud física a través del ejercicio sin tener que asistir a entrenamientos de mucho esfuerzo en un gimnasio, hacer Pilates podría ser la mejor opción.

¿Qué es el método Pilates?

Se trata de una serie de movimientos controlados que benefician el equilibrio entre cuerpo y mente, mismos que se realizan en colchonetas y máquinas diseñadas para una correcta ejecución.

¿Cuáles son las mejores opciones para realizar Pilates en Ciudad de México?

1- PLT Estudio:

Un espacio que ha dejado atrás el paradigma de que esta práctica sólo es para mujeres, y abre sus puertas a toda persona que quiera conectar con su cuerpo de forma eficiente, con entrenadores comprometidos que te ayudarán a conseguir tus metas.

¿Dónde?

Hay dos ubicaciones: Polanco y Cuajimalpa

D. Antonio Dovalí Jaime 95, Santa Fe (Plaza Barrio Santa Fe)

Bosques de la Reforma 1803, Lomas de Vista Hermosa, CDMX.

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2- The good studio:

Un lugar que lleva los Pilates a otro nivel, ya que combina el método clásico con distintas intenciones musculares con la música, experiencias olfativas y ambientación, por lo que se trata de un Pilates sensorial.

¿Dónde?

Avenida Sonora 119, Roma Norte, Cuauhtémoc, 06140, Ciudad de México

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3- Estudio Reactiva:

Un estudio de vanguardia con cuatro amenidades ( Soul Room, power room, zen room, wellness bar) para desarrollar de forma efectiva el equilibrio mental y físico.

¿Dónde?

Av. Santa Fe 483, Plaza The Summit, Local C1, Lomas de Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa de Morelos, 01219, CDMX.

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